Biofeedback-Home-Training mit Smartphone oder Tablet
Wer ein Apple iPhone, iPad, iPod touch oder ein Android Smartphone oder -Tablet besitzt kann mit dem neu entwickelten Biofeedback-System eSense von Mindfield lernen unter Sichtkontrolle zu entspannen, bzw. die Durchblutung zu verbessern. Dies kann durchaus sinnvoll sein als Ergänzung zu einer Biofeedback-Therapie bei Migräne oder Spannungskopfschmerzen, bei chronischer Stressbelastung, bei Tinnitus oder Fibromyalgie.
Kleine Sensoren werden mit dem Smartphone oder Tablet verbunden, die zugehörige App gestartet und die Biofeedback-Anwendung kann beginnen.
Zur Behandlung der genannten Krankheiten sollte ein Arzt / Psychologe oder Biofeedback - Therapeut hinzugezogen werden. Allgemeine Entspannungsübungen können auch in Eigenregie durchgeführt werden.
Wie Sie dieses kostengünstige System erhalten, erfragen Sie am besten über das Kontakformular bei
> PD Dr. med. Rüdiger Schellenberg
Mindfield® eSense - Systeme Das anklicken der Links führt Sie auf die Herstellerseiten
Die Hauttemperatur an den Händen hängt direkt mit Anspannung bzw. Entspannung zusammen. Unter Stress neigen wir zu kalten Händen. Eine besonders effektive und häufig verwendete Biofeedback-Trainingsmethode ist das „Handerwärmungstraining“. Dabei lernen Sie die Durchblutung in den Händen gezielt zu steigern, was direkt zu Stressabbau und Entspannung führt. Rückmeldung über den momentanen Stresspegel in vielfältiger Form. Mit Audio-Biofeedback und Anti-Stress Training.
Der Hautleitwert hängt mit Anspannung und Entspannung zusammen und ist ein üblicher Stressindikator. Mit dem eSense Skin Response können Sie Ihren Stresspegel messen und mittels Biofeedback-Training effektiv reduzieren. Rückmeldung über den momentanen Stresspegel in vielfältiger Form. Mit Audio- Biofeedback und Anti-Stress Training.
Der Herzschlag hängt mit Anspannung und Entspannung zusammen und ist ein möglicher Stressindikator. Mit dem eSense Pulse können Sie Ihren Stresspegel messen und mittels Biofeedback-Training effektiv reduzieren. Präzise Rückmeldung über den momentanen Stresspegel in vielfältiger Form. Der eSense Pulse misst die Herzratenvariabilität und kann optional auch mit dem eSense Respiration benutzt werden, zur Messung des Atemrythmus.
Hier finden Sie Informationen über die
Funktionsweise der eSence App
Die eSense Universal App ist für den eSense Skin Response, eSense Temperature und eSense Pulse. Die App ist kostenlos im Google Play Store (Android), im Apple App Store (iOS) oder im Amazon App Store erhältlich.